سبک زندگی

یکی از بهترین هدایایی که می توانیم به فرزندان خود بدهیم، زمانی برایبازی کردناست. هم اینکه به همراه آن ها بازی کنید و هم اینکه آن ها قارد باشند به تنهایی بازی کنند، اهمیت دارد. اما یافتن وقت کافی برای این کار، برای بسیاری از والدین دشوار است مخصوصاً برای والدینی که هر دو شاغل هستند و وقت کافی برای چنین اموری ندارد. در این مطلب می خواهیم بگوییم که چرا بازی کردن بسیار مهم است و امری نیست که اختیاری باشد. همراه دانشگاه زندگی باشید. بازی کردن این قدر در توسعه شخصیتی بچه ها اهمیت دارد که کمیته سازمان ...

دوری از فضای مجازی چه فوایدی دارد روزمرگی بسیاری از مرا کار کردن با شبکه های مجازی تشکیل داده است به عنوان مثال کار کردن با تلگرام در این دوره آنقدر در بین کودک و پیر و جوان فراگیر است که می تواند سبب ساز خطرناکی برای برخی از خانواده ها شود. اگر دقت کنید در یک جمع و مهمانی که نشسته باشید در اطراف شما اطراف یا در حال کردن با گوشی هستند و یا اینکه حتما هر چند دقیقه یکبار گوشی خود را چک می کنند. با در پیش گرفتن راهکارهای بلند مدت به راحتی می توان در مقابله کردن با این عادت به مجازی گام بلندی به سو...

مقابله با مشکلات, زندگی, نیازمند در پیش گرفتن چه راهکارهایی است افرادی که تمایل دارند در برابر سختی ها و ناملایمات زندگی, شان قدعلم کنند بهتر است به راهنمایی های مشاورین در این باره دقت کنند اگر می خواه...

شاید برایتان سوال شود که چرا مشاوره, ازدواج, مهم است؟ مگر قدیمی ها برای ازدواج, سراغ مشاور می رفتند که زندگی هایشان تا این اندازه با دوام بود؟ واقعیت این است که در دنیای امروز، پیچیدگی روابط، افراد و مس...

خواب بیش از اندازه نیاز بدن به خواب بیشتر با افزایش سن طبیعی است. این در شرایطی است که نیاز بدن به خواب بیشتر می تواند نشانه ای برای مشکلات سلامت و ابتلا به یک بیماری نیز باشد. :: بازدید از این مطلب : 10 | امتیاز مطلب : 0 | تعداد امتیازدهندگان : 0 | مجموع امتیاز : 0 ...

وقتی درک مشخصی از بودجه کنونی تان به دست آوردید، چالش بعدی این است که نقطه هایی را پیدا کنید که بتوانید کمتر خرج کرده یا بیشتر پول درآورید تا بتوانید به اهداف مالی تان دست پیدا کنید. در زیر به چند نکته برای رسیدن به این هدف اشاره می کنیم.درست خرج کردن را یاد بگیرید!بعضی ها یعنی در واقع خیلی ها اینطورند، بیشتر از درآمد و مقدار پولی که پس انداز می کنند، خرج می کنند و هر روز بیشتر و بیشتر خودشان را بدهکار می کنند. افتادن در دام چنین عادتی خیلی آسان است و بیرون آمدن از آن نیاز به کمی برنامه ریزی...

خواب بیش از اندازه نیاز بدن به خواب بیشتر با افزایش سن طبیعی است. این در شرایطی است که نیاز بدن به خواب بیشتر می تواند نشانه ای برای مشکلات سلامت و ابتلا به یک بیماری نیز باشد. اگرچه متخصصان پزشکی به ارزش خواب منظم و با کیفیت در تقویت سیستم امینی بدن، افزایش انرژی، و حفظ تمرکز اشاره دارند، اما خواب بیش از اندازه نیز می تواند برای سلامت انسان خطرناک باشد. به نقل از "اکتیو بیت"، به گفته دکتر مایکل ایروین، استاد علوم رفتاری و روانپزشکی در دانشکده پزشکی دیوید گفن دانشگاه یو سی ال ای، خواب شبانه بیش ...

همه ما کم و بیش وقتی در شرایطی نابسامانی گرفتار می شویم گوشمان بر روی هر توصیه ای بسته است و در نهایت راه خودمان را می رویم و کار خودمان را می کنیم. و دلیلمان هم این است که هرکس توصیه ای می کند شرایط ما را نمی داند و به قول معروف نفسش از جای گرم بلند می شود و همین تعبیر می شود دلیل این که راه خودمان را برویم و به کاری که فکر می کنیم درست است ادامه بدهیم و هر تغییری در زندگیمان و تغییر مسیر نادرست به نظرمان غیرممکن برسد.از دست دادن همسر به هر شکل (جدایی یا فوت) براساس مطالعات موجود یکی از دشوارت...

دوران کودکی در تشکیل شخصیت فرد اصلی مهم است که با نادیده گرفتن آن بسیاری از خشونت ها و نابسامانی های انسانی حاصل می شود که با راه و روشی درست برای تربیت کودک باید عمل کرد.نکاتی مهم برایتربیت کودک دوران کودکیدر تشکیل شخصیت فرد اصلی مهم است که با نادیده گرفتن آن بسیاری از خشونت ها و نابسامانی های انسانی حاصل می شود.باور اشتباهی که در گذشته وجود داشته است بی توجهی به کودکان واستفاده از تنبیه بدنی به عنوان تنها راه تربیتی کودک بوده است که امروزه با وجود علم روانشناسی و علوم تربیتی در این زمینه تحول...

دخترهایی که در استانه ازدواج هستند پرسش های بسیاری در ذهنشان هست که تلاش می کنند پاسخی برای آن ها بیابند و تصوراتی که بسیاری از آن ها می تواند اشتباه باشد. عوضش می کنم یکی از اشتباه هایی که بسیاری از دختران قبل از ازدواج مرتکب می شوند، اصرار به تغییر شخصیت طرف مقابل است. آنها فکر می کنند قبل از شروع زندگی باید به اصطلاح گربه را دم حجله کشت و برای این کار تلاش می کنند همسر آینده شان را با دعوا، قهر، خواهش و هر راه دیگری که می دانند عوض کرده و شبیه تصویر ذهنی خود کنند. آنها فکر می کنند هم شکل بو...